Najlepiej po prostu o czasu o czasu chodzić boso. Jeśli nie mamy takiej mozliwości to po prostu wsypać do miski trochę grochu i podrepatć w tej misce. Nie należy szczegółowo patrzeć na nasze receptory stóp, bo w zasadzie nasz cały organizm, a wlaściwie narządy są połączone.