1
Urządzenia dla sylwetki / bieżnia
« dnia: Maj 17, 2015, 01:29:04 pm »
hej, mam pytanie - czy więcej schudnę, biegając codziennie na bieżni przez 2 godziny, czy na lekko górzystym terenie trzy razy w tygodniu? nie wiem, czy opłaca się wykupywać wstęp na siłownię, skoro mam w pobliżu tak dobre miejsce do biegania... jeśli ktoś tutaj zajmuje się bieganiem, to prosiłabym o radę.