Masaż relaksacyjny jest jednocześnie metodą kosmetyczną, terapeutyczną i relaksacyjną. Ludzki dotyk jest niezwykłym fenomenem pozwalającym zmniejszyć napięcie mięśniowe, a także psychiczne, dzięki czemu człowiek całkowicie się rozluźnia i odpręża. Delikatne, spokojne, rytmiczne ruchy masażysty współgrają z celem masażu, czyli osiągnięciem pełnego spokoju zarówno ciała, jak i duszy. W dzisiejszych czasach relaks jest niezwykle potrzebny, a techniki pozwalające się odprężyć są niezwykle poszukiwane. Ma to szczególne znaczenie w społeczeństwie, które coraz częściej zmaga się z bezsennością, problemami z koncentracją, depresją, nadpobudliwością, wyczerpaniem, bólami pleców, głowy, szyi i innymi dolegliwościami wywoływanymi przez nieustannie towarzyszący nam stres.
Podstawowe zalety to m. in.:
pobudzenie mięśni i skóry – zlikwidowane jest nieświadome napięcie,
wsparcie układu krążenia – przywrócone zostaje prawidłowe ciśnienie, krążenie krwi oraz rytm serca,
ukojenie układu nerwowego – stres zostaje zmniejszony lub całkowicie zlikwidowany.
bądź z użyciem borowiny