Świadomość własnej atrakcyjności jest bardzo ważna. To właśnie ona sprawia, że jesteś bardziej pewny(a) siebie. Stajesz się bardziej otwarty(a) i lubisz siebie. Nabierasz poczucia, że żadne wyzwanie nie jest dla Ciebie za trudne. Zaczynasz myśleć o sobie, jako o kimś ważnym, powszechnie lubianym i docenianym i o to właśnie chodzi! Psychika człowieka jest tak skonstruowana, że im więcej pewności siebie, tym lepiej się czujesz. Poprawia Ci się humor, bardziej otwierasz się na ludzi i chętnie podejmujesz się nowych wyzwań, przez co możesz osiągnąć o wiele więcej nie tylko w dziedzinie sportu.