niskokaloryczne przekąski dla ćwiczących

  • 1 replies
  • 3685 views
*

Offline alujun

  • *
  • 31
  • +0/-0
    • Zobacz profil
niskokaloryczne przekąski dla ćwiczących
« dnia: Maj 15, 2015, 07:49:40 pm »
pewnie macie czasami ochotę na coś słodkiego, ale aby nie zepsuć efektów swojego treningu, należy powstrzymywać się przed pustymi kaloriami. jak to zrobić?
polecam z własnego doświadczenia chrupki kukurydziane, wafle ryżowe, suszone owoce, warzywa (np. marchewkę) i oczywiście dużo wody  :)

*

Offline Miroslawa

  • *****
  • 760
  • +3/-0
    • Zobacz profil
Odp: niskokaloryczne przekąski dla ćwiczących
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 08, 2015, 03:21:46 pm »
Fe - nigdy tego nie jedzcie - prawda jest taka, że człowiek jako tako prawidłowo żywiony nigdy nie ma ochoty na słodycze, batony i chrupki. Najlepiej jeść owoce i już nawet mięso jest lepsze niż te ... "podejrzane wyroby przemysłu cukierniczego dla naiwnych"